Online - Rückbeugen Workshop

In diesem Workshop lernst du, wie man sicher Rückbeugen praktiziert, welche Körperteile vorher gut aufgewärmt sein müssen.

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Ich zeige dir auch welche Hilfsmittel du für deine Praxis nutzen kannst, um deinen Schultergürtel und Brustkorb sanft zu öffnen. Ich vermittle einfach und verständlich das wichtigste über die Anatomie der Wirbelsäule. Mit der Ganzkörper Pulsationstechnik lösen wir Verspannungen im Psoas Muskel auf.

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