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Online Beckenbodenworkshop

 
Beckenboden Workshop

Beckenboden Workshop

ERKENNEN - VERSTEHEN - VERÄNDERN

 

Wie gut kennst du den Muskel, der deine Becken-und Bauchorgane jeden Tag durchs Leben trägt? Jedes Individuum hat eins und nur die wenigsten denken daran, wieviel wertvolle Arbeit unser Beckenboden täglich für unsere Kontinenz, Stabilität, sexuelles Leben und schlussendlich für unsere Lebensfreude leistet.

Was lernst du in diesem Workshop?

- Anatomie Becken und Beckenbodenmuskeln

- Funktionen der einzelnen Schichten

- Symptome erkennen und handeln

- Übungen für Problembehandlung & Prävention

- Beckenboden im Yoga und im Alltag 

Dieser Kurs ist Online Live und als Replay verfügbar. 

2. Juni 2022 - 18:30 Uhr bis ca. 21 Uhr