200h Yoga Ausbildung
Vinyasa Yoga Ausbildung
In dieser 200h Yoga Ausbildung möchten wir dir ein tieferes Verständnis und Fundament für deine persönliche Yogapraxis geben. Wir möchten dich auf deinem ganz persönlichen Yogaweg unterstützen. Unser weiteres Ziel ist dich bereit zu machen, deinen ganz eigenen authentischen Unterrichtsstil zu finden.
Termine Module
Diese Ausbildung findet teilweise in Präsenzformat in Zürich statt und teilweise online,
wobei sowohl Aufzeichnungen als auch Live-Calls genutzt werden.
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Modul 1
28. & 30.11. 2025 (Be:Life)
Modul 2
11.-14.12. 2025 (Lindenbühl) > Seminar- und Ferienhaus Lindenbühl 2, 9043 Trogen
Modul 3
16. - 18.01. 2026 (Be:Life)
Modul 4
07. & 08.02. 2026 (Be:Life)
Modul 5
14. & 15.03. 2026 (Be:Life)
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Modul 6
18. & 19.04. 2026 (Be:Life)
Ausser Modul 3 sind alle im Be:Life (Yoga Studio)
Klosbachstrasse 3
8032 Zürich
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Die Livecalls finden alle zwei Wochen statt, jeweils Mittwochs um 12 Uhr oder Donnerstags um 18:30 Uhr.
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Unterrichtszeiten: 08:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mittagspause: 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr
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Inhalte
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Vinyasa Asana Praxis: 90 -120 min täglich
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Unterrichtsmethdodik: 5 Kategorien Asana, Analyse über präzise Ausführung, Vorbereitung, Wirkung und Nachbereitung, Modifikationen, Hilfsmittel, Kontraindikationen
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Unterrichtsmethodik: Vinyasa Stundenbilder kreeiren
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Sprache, Stimme & Wörter: Bewusster Umgang mit eigener Sprache, Training im Anleiten von Flows
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Energie-Arbeit: Pranayama, Mudra, Mantra und Meditation
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Yoga Anatomie: Theorie Grundkenntnisse Skelett, Muskulatur, Nerven
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Yoga Anatomie: Praktische Anwendung in der Yoga-Praxis und im Yoga-Unterricht
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Yoga-Philosophie: 4 Yoga Wege, 5 Koshas, 8-gliedriger Pfad nach Patanjali, Sutras, Sanskrit
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Yoga- Geschichte des klassischen und modernen Yoga
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Lehrmethodik & Praktikum: Eigene Stundenbilder in Gruppen unterrichten,
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Hands-On- Adjustments: In Flows & statische Asanas
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Einführung: Pre-Natal-Yoga & Beckenboden
200 h Experten Team
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Ausbildungsleitung, Asana Praxis, Unterrichtsmethodik, Meditation: Simon Kersten
Yogaphilosophie: Nora Kersten
Yoga Anatomie: Lisa Delikaris-Monn, Tobias Puck
Ayurveda Basics: Dr. Janna Scharfenberg
Mantra & Stimme: Kirbanu
Fusstherapie: Yves Hoffmann
Anmeldung und Preis
Die Bewerbungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs bearbeitet. Die Gebühren fallen direkt mit der Bewerbung an, im Falle, dass du nicht angenommen wirst, erstatten wir dir die vollen Ausbildungskosten zurück.
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Schreibe uns für mehr Infos zu unseren 3 Paketen:
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CHF 4500.- / Root Yogi 200 h Ausbildung
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CHF 5900.- / Heart Yogi 200 h Ausbildung inkl. monatliche 1:1 Coachings
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CHF 7400.- / Crown Yogi 200 h Ausbildung inkl. wöchentliche 1:1 Coachings
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Auf jedes Paket bekommst du bis zum 10.09.2025 CHF 300.- Frühbucher-Rabatt.
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KONTOANGABEN
athleticflow GmbH
Simon Kersten
Forchstrasse 507
8704 Herrliberg
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CHF UBS Kontokorrent Unternehmen
IBAN: CH68 0023 0230 7302 7101 H
BIC: UBSWCHZH80A
Notiz: 200h YTT 2024 & dein Name
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Zertifikat
Diese Yoga-Ausbildung wurde von der Yoga Alliance zertifiziert. Nach bestandener schriftlicher und praktischer Prüfung erhältst du ein weltweit anerkanntes Diplom, um Vinyasa Yoga zu unterrichten.
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Zusatz:
Die Übernachtung im Lindenbühl wird selbst gebucht und kostet CHF 141.- für ein EZ und CHF 127.- für ein DZ pro Nacht. Die drei Übernachtungen sind nicht Pflicht, aber schön für die Verbindung in der Gruppe.
Der Preis beinhalten
Variante 1
das Frühstücksbuffet, ein 3-gängiges Mittagessen und ein 2-gängiges Abendessen
oder
Variante 2
Frühmorgens - Tee aus der Thermoskanne sowie, Dörrfrüchte, Nüsse bis zum Brunch, eine Früchteschale den ganzen Tag, reichhaltiger Brunch, und ein 3-gängiges Abendessen
Zertifikat
Diese Yoga Ausbildung wurde von der Yoga Alliance zertifiziert. Nach bestandener schriftlicher und praktischer Prüfung erhälst du ein weltweit anerkanntes Diplom um Vinyasa Yoga zu unterrichten.
