Chakra Yoga Ausbildung
Balance your Life - Balance your Chakra!
Fühlst du dich in deinem Leben manchmal ausser Balance?
Unser Alltag ist so bewegt uns schnell, dass wir unsere Bedürfnisse häufig in den Hintergrund stellen.
Das führt dazu, dass wir aus unserer natürlichen Balance herausfallen.
Im Yoga haben wir viele Möglichkeiten unseren Körper zu unterstützen wieder zu seiner Mitte zu finden.
Ein Weg, der vieles verbindet und für mich persönlich unglaublich wertvoll ist, sind die Chakren.
Sie sind nicht nur die Energiezentren des Körpers, sondern stehen auch für die verschiedenen Bewusstseinszustände.
Um die Energie der Zentren zu nutzen und in Balance zu bringen, helfen eine gezielte Asana Praxis, Meditation, Pranayama und hilfreiche Tipps für den Alltag.
In der Ausbildung zum Chakra YTT lernst du also nicht nur deine Yoga SchülerInnen in den Klassen zu begleiten, sondern du erfährst auch, wie du sie darüber hinaus begleiten kannst.
Ausbildungsleitung
Noras Yogastunden vereinen nicht nur das Wissen ihrer unzähligen Aus- und Weiterbildungen. Durch ihre Expertise aus der Yogatherapie, leitet sie die Asanas präzise an und geht auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Schüler:innen ein. Bei all dem Wissen und der Präzision sind Noras Stunden von ihrer Herz warmen und liebenswerten Art gefüllt, so fühlt es sich immer nach einem Kurzurlaub für Körper und Seele an.
Co-Teacher
Jean Pierre Crittin
Jean Pierre ist Psychologe, Ausbilder für Yogisch-Ayurvedische Psychologie, Chakratherapie, Meditationslehrer & Mentalcaoach in Rapperswil SG (Schweiz) und Gastausbilder im Ausland
Er hat bereits tolle Bücher zum Thema Chakra geschrieben und wird uns an zwei Tagen der Ausbildung begleiten
Was dich erwartet:
Die Ausbildung ist genau das Richtige für dich, wenn du neben der Asana Praxis deine Expertise im Yoga ausbauen möchtest und mehr zu den Chakren und ihrer Wirkung auf unseren Körper lernen möchtest.
Dich erwartet:
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Chakra bezogene Yogapraxis
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Anatomie und Philosophie Unterricht mit dem Fokus auf das Thema “Chakren”
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nach dem Abschluss erhältst du ein Zertifikat und darfst offiziell ChakraYogastunden unterrichten
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Chakra Expertise die dich und deine SchülerInnen weit über Yogastunden hinaus unterstützen kann
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Handbuch mit allen Infos und tollen Meditationen und Stundenbildern die du gleich nutzen kannst
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Austausch mit gleichgesinnten Yogis
Infos:
Die Ausbildung findet in Zürich statt, der genaue Ort wird bald bekanntgegeben.
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Termine und PreiseDas neu konzipierte Chakra Yoga Teacher Training Programm umfasst 5 Präsenztage in Zürich. Der genaue Ort wird noch bekanntgegeben.
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1. Teil 30. & 31. Mai & 1. Juni 2025
2. Teil 5. & 6. Juli 2025
Die Uhrzeiten während der Präsenz Ausbildung:
Vormittags von 8:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Nachmittags 13:30 Uhr bis17:30 Uhr
Mittagspause 12 - 13:30 Uhr
Ausbildungskosten:
Early Bird 01.12.2024 CHF 1350.-
Regulärer Preis 1450 CHF
UBS
athleticflow GmbH
CHF UBS Kontokorrent Unternehmen
IBAN: CH68 0023 0230 7302 7101 H
BIC: UBSWCHZH80A
Nora Kersten
Seestrasse 1
8703 Erlenbach
Schweiz
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Bitte wenn möglich via E-Banking bezahlen und mich informieren unter nora@yoganora.ch
Wenn du dich für das Teacher Training entscheidest:
Lernst du:
- Das Wissen um die 7 Chakren und Bedeutung für unser Leben
- Balance und Dysbalancen (Über- & Unterfunktion) der Chakren
- Passende Asanas zu den Chakren
- Unterrichtsmethodik
- Tipps und Tricks für deinen Alltag um die Chakren in Balance zu bringen
- Meditationen zu den Chakren
- Passende Mudras und Mantras
- Sitz der Chakren im Körper
- Mantren, ätherische Öle, Edelsteine, Farbtherapie
- Energetische und körperliche Arbeit mit den Chakren
- Wie die Chakren und die Elemente zusammenhängen
- Chakra Reading
- Umfassendes Ausbildungsskript
Bonus:
- Stundenbilder zu den Chakren
- Affirmationen zu den Chakren
- Unterstützung bei der Entwicklung deiner eigenen Methodik und Stundenbilder
- Chakren Test
- Journaling nach der eigenen Praxis, um die Veränderung der Chagrin festzuhalten.
Warum eine Chakra Ausbildung absolvieren?
Vielleicht fragst du dich, weshalb wir nun eine Chakra Ausbildung anbieten und warum gerade du diese Ausbildung absolvieren solltest. Lass mich dazu eine Geschichte erzählen:
Vor einigen Jahren durchlebte ich eine Phase, in der ich von Ängsten geplagt war. Es fiel mir schwer, alltägliche Dinge zu tun – sogar einkaufen zu gehen oder in öffentlichen Verkehrsmitteln zu fahren, war eine Herausforderung. Ich hatte das Gefühl, mein Urvertrauen verloren zu haben.
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Eines Tages war ich mit meinem Mann Simon in der Stadt und entdeckte eine rote Jacke. Rot war normalerweise nicht meine Farbe, doch irgendetwas zog mich magisch an. Ohne groß nachzudenken, kaufte ich die Jacke und zog sie sofort an. Von diesem Moment an spürte ich eine unerklärliche Geborgenheit, Stabilität und Sicherheit, die mir in den Wochen zuvor völlig gefehlt hatten. Diese Jacke wurde zu meinem ständigen Begleiter.
Doch warum hatte diese Jacke einen so starken Einfluss auf mich?
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Ich begann, tiefer in mich hineinzuhören und erinnerte mich an das Wurzelchakra, das energetische Zentrum, das uns Erdung und Sicherheit schenkt – und dessen Farbe Rot ist. Mir wurde klar, dass meine Ängste und Unsicherheiten mit einer Dysbalance dieses Chakras zusammenhingen. Die rote Jacke war für meinen Energiekörper wie eine Ankerung in die Erde, sie gab mir Halt.
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Ab diesem Moment begann ich, mich intensiv mit den Chakren und dem Energiekörper zu beschäftigen. Unser Energiekörper, der Pranamaya Kosha, ist nicht nur ein feinstoffliches Konzept – er beeinflusst unser physisches und emotionales Wohlbefinden tiefgreifend. Als ich diese Zusammenhänge erkannte, integrierte ich gezielt Übungen zur Erdung und Verwurzelung in meinen Alltag. Nach und nach kehrte meine Balance zurück, und all die Herausforderungen, die zuvor so schwer zu bewältigen waren, lösten sich auf.
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Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie eng unser physisches und emotionales Wohlbefinden mit dem Zustand unserer Chakren verknüpft ist. Seitdem sind die Chakren ein fester Bestandteil meines Lebens und meiner Yogaklassen.
Es ist mir ein tiefes Anliegen, dieses Wissen weiterzugeben – deshalb biete ich Videos on Demand an, bei denen du dich in deinem eigenen Tempo den Chakren widmen und sie wieder ins Gleichgewicht bringen kannst.
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Und deshalb bieten wir jetzt auch eine Chakra Ausbildung an. Die Arbeit mit deinem Energiekörper kann dein Leben auf eine Weise transformieren, die über das Physische hinausgeht. Wenn du das Potenzial deiner Chakren entdeckst und lernst, sie in Balance zu bringen, wirst du eine neue Tiefe in deiner Praxis und deinem Leben erfahren.
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Es dürfen sich auch NICHT - Yogalehrer zu dieser Ausbildung anmelden.