Online Grundlagen Workshop

Jederzeit buchbar

Online von zu Hause

Mit diesem Workshop wirst du ein starkes Fundament aufbauen, um in Yogastunden in Yogastudios oder Online von Zuhause mit einer guten Sicherheit mitzumachen.

Jetzt anmelden

Zeit & Ort

Jederzeit buchbar

Online von zu Hause

Details zum Event

- Bedeutung und Ursprung des Yoga

- Was ist Vinyasa und die Wirkungen dieser Praxis?

- Wie atme ich richtig?

- Anatomisch korrekte Asana Ausrichtung

- Basic Asanas: Tadasana, Uttanasana, Urdhva Uttanasana, Bhujangasana, Urdhva Mukhva Svanasana, Adho Mukhva Svanasana, Utthita Trikonasana

Dieser Workshop bereitet dich vor, selbstbewusst in einen Vinyasa Flow Kurs einzusteigen und deine Praxis zu Hause zu vertiefen.

Jetzt anmelden

Event teilen

Veranstaltungsinfo: Events