20 h YTT - Die Kunst
der Yoga Assists
NEUE DATEN
Die Kunst der Yoga Assists
Tauche ein in die Welt des Yoga und entdecke die kraftvolle Art, wie du andere unterstützen kannst, ihre Grenzen zu überwinden und ihre Praxis zu vertiefen. Unser Hands-On Yoga-Lehrertraining bietet dir die Möglichkeit, ein tieferes Verständnis für die Vielfalt des menschlichen Körpers zu entwickeln.
Du wirst lernen, wie du mit unterschiedlichen Körpern arbeiten und individuelle Bedürfnisse in jeder Asana verstehen kannst. Gewinne das Vertrauen, verschiedene Schüler mit unterschiedlichen Flexibilitäten zu leiten und sie auf ihrem Yoga-Weg zu begleiten.
Werde zu einem Lehrer, der nicht nur Sicherheit in den Übungen vermittelt, sondern auch die Einzigartigkeit jedes Schülers würdigt.
Bist du bereit, deine Fähigkeiten zu erweitern und eine tiefere Verbindung zu Yoga und seinen Praktizierenden aufzubauen? Hier geht's nicht nur darum, deine Fertigkeiten zu verbessern – du wirst lernen, wie du deine Schüler mit mehr Vertrauen und Fürsorge auf ihrer Yoga-Reise unterstützen kannst.
Termine
Die Kunst der Yoga Hand's on assists
29. & 30. Juni 2024
Samstag und Sonntag
08:00 Uhr bis 12:00 Uhr
13:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Ort: Yama Yoga, Bern
Inhalt
Hands On's Assist
Stehende Asanas:
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Tadasana (Bergstellung)
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Utthita Trikonasana (Dreieckstellung)
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Virabhadrasana I (Krieger I)
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Virabhadrasana II (Krieger II)
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Vrksasana (Baumstellung)
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Utthita Parsvakonasana (Seitliche Winkelstellung)
Rückbeugen:
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Bhujangasana (Kobra)
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Ustrasana (Kamel)
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Setu Bandhasana (Brücke)
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Urdhva Mukha Svanasana (Nach-oben-schauender Hund)
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Dhanurasana (Bogen)
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Urdhva Dhanurasana (Rad)
Twists:
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Bharadvajasana I (Bharadvaja's Twist)
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Marichyasana III (Marichi's Pose III)
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Ardha Matsyendrasana (Halber Lord-der-Fische-Haltung)
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Parivrtta Trikonasana (Dreiecksstellung mit Drehung)
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Parivrtta Parsvakonasana (Seitliche Winkelstellung mit Drehung)
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Ardha Chandrasana (Halbmondstellung)
Vorwärtsbeugen:
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Paschimottanasana (Sitzende Vorwärtsbeuge)
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Uttanasana (Stehende Vorwärtsbeuge)
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Janu Sirsasana (Kopf-zu-Knie-Stellung)
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Prasarita Padottanasana (Weitwinkel-Vorwärtsbeuge)
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Balasana (Kinderhaltung)
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Padangusthasana (Großer Zehenhaltung)
Umkehrhaltungen:
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Sirsasana (Kopfstand)
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Sarvangasana (Schulterstand)
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Adho Mukha Vrksasana (Handstand)
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Pincha Mayurasana (Unterarmstand)
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Halasana (Pflug)
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Viparita Karani (Beine-an-die-Wand-Haltung)
Armstützen:
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Bakasana (Krähe)
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Lolasana (Pendelstellung)
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Astavakrasana (Acht-Angle-Pose)
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Mayurasana (Pfau)
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Tittibhasana (Feuerfliege)
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Koundinyasana (Haltung des Weisen Koundinya)
Anmeldung und Preis
Die Bewerbungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs bearbeitet. Die Gebühren fallen direkt mit der Bewerbung an, im Falle, dass du nicht angenommen wirst, erstatten wir dir die vollen Ausbildungskosten zurück.
jetzige Ausbildungskosten - CHF 700.-
ab dem 1. März 2024 steigt der Preis auf CHF 780.-
UBS
athleticflow GmbH
CHF UBS Kontokorrent Unternehmen
IBAN: CH68 0023 0230 7302 7101 H
BIC: UBSWCHZH80A
Nora Kersten
Forchstrasse 507
8704 Herrliberg
Schweiz
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Zertifikat
Diese Yoga Ausbildung wurde von der Yoga Alliance zertifiziert.
Es dürfen sich auch NICHT - Yogalehrer zu dieser Ausbildung anmelden.
