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Über Nora

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Yoga Nora

Den ersten Kontakt mit Yoga erlebte Nora in New York City, wo sie ihren Körper erstmals auf eine ganz neue Art spürte. Ganz besonders imponierte ihr der Schluss der Yogastunde (Shavasana), weil er die perfekte Mischung aus Entspannung und Gewinnung neuer Energie ist. Yoga wurde schnell zum festen Bestandteil in Noras Alltag und der Wunsch, mehr über Yoga zu erfahren, war geboren.

2013 reiste sie deshalb ins Ursprungsland des Yoga, nach Indien, um sich als Lehrerin ausbilden zu lassen. Diese wunderbare und unvergessliche Erfahrung prägte sie sehr.

Nora ist überzeugt davon, dass eine regelmässige Yogapraxis innere und äussere Stärke schafft. So sind Ihre Yogastunden ein Mix aus Kraft und Dynamik, Ruhe und Meditation. Sie bevorzugt dabei einen fliessenden Stil mit kreativer Übungsabfolge und stets in Verbindung mit konzentrierter Atmung.

Lass dich jede Woche mit einem neuen Thema inspirieren.

Nora leitet ihre Lektionen auf Deutsch und Englisch.