Mein Mann hat mich richtig inspiriert, auch wenn er ein bisschen spät dran ist mit seinem Rauhnächte-Journaling. Deshalb habe ich für ihn...

Yamas & Niyamas: Weihnachtliche Weisheiten für inneren Frieden und Harmonie Die Feiertage bringen oft eine Mischung aus Freude und Stress...

Das erste Mal hörte ich von Bandhas im 2013 in Südindien. Ganz ehrlich, ich konnte nichts damit anfangen und verstand gefühlt kein...